Можно ли ходить в баню после прививки от коронавируса

Проведение обязательной вакцинации для многих категорий населения, осуществляемой властью осенью 2021 года, требует от вакцинированных придерживаться ряда ограничений до и после вакцинации. Среди таких ограничений — избежание употребления кофе и алкоголя, чрезмерных физических нагрузок, стрессов и других нежелательных факторов. Среди подобных рекомендаций также актуален вопрос о посещении бани, по поводу которой можно услышать довольно противоречивые рекомендации. Разрешается ли ходить в бани после прививки от КОВИД-19, и какие факторы здесь стоит учитывать? Расскажем в нашем материале.

Общие рекомендации после получения прививки от коронавируса

Как известно, после получения второй дозы вакцины рекомендуется ещё несколько дней воздержаться от алкоголя, кофе, чрезмерных физических нагрузок. Также необходимо учесть, что после проведения вакцинации могут возникать мелкие побочные эффекты, являющиеся нормальными и ожидаемыми. Их появление является признаком того, что в вашем организме укрепляется иммунная защита.

Такие побочные эффекты могут включать:

• Небольшая боль, отек и покраснение на руке, в которую был выполнен укол вакциной;
• Озноб или небольшую температуру;
• Усталость;
• Головные боли;
• Боль в суставах или мышцах.

Перечисленные побочные эффекты могут держаться несколько дней после вакцинации и обычно быстро проходят. Если же у вас наблюдаются более серьёзные побочные эффекты – зуд, обморок, рвота, тяжёлая аллергическая реакция, свистящее дыхание, затруднённое дыхание или одышка, тогда необходимо сообщить о них вашему врачу. В целом же серьёзные симптомы очень редки, и чаще всего проявляются в первые 30 минут после вакцинации.

• Вы можете уменьшить боль или дискомфорт в руке, в которую была введена вакцина, прикрыв пораженный участок прохладной чистой влажной салфеткой.
• При отечности, покраснении, болезненности места уколы врачи рекомендуют принимать антигистаминные средства.
• Если после вакцинации незначительно повысилась температура тела – принимайте нестероидные препараты. В частности, если температура повысилась до 38 градусов, можно принять парацетомол.

Читайте также: где можно посмотреть QR код о вакцинации на сервисе Госуслуг.

Можно ли посещать баню или сауну после прививки от COVID-19

В соответствии с официальной информацией Министерства здравоохранения РФ, место укола вакциной не рекомендуется мочить на протяжении трёх дней. Также на это время необходимо отказаться от посещения бани, сауны и бассейна, а также избегать употребления алкоголя, способного уменьшить эффективность работы иммунной системы. Слишком нагружать свой организм физически врачи также не рекомендуют.

Специалисты рекомендуют лечебно-охранительный режим, в ходе которого можно взять отгул на работе на один день после вакцинации. Особенно стоит воздержаться от хождений в бани людям с нарушением сердечного ритма, так как баня предполагает нагрузку на организм, которая после вакцинации не желательна.

Если же вакцинированный сходит в баню в течении трёх дней после даты вакцинации от коронавируса, то это может повлиять на уровень выраженности иммунной системы, и дать реакцию в форме более тяжёлой индивидуальной переносимости препарата.

Специалисты отмечают, что в ходе клинических исследований не было случаев, при которых пациенты посещали баню. Однако предостережение об избежание посещения бани или сауны связаны с возможными биохимическими реакциями организма, которые определяются метаболизмом. Посещение бани может вызвать лихорадку, кратковременный скачок температуры и другие нежелательные последствия. Потому после укола вакцины будет лучше избежать каких-либо стрессовых реакций для организма, включая и изменение его температуры после хождения в бани.

Это пригодится: как выглядит сертификат о вакцинации от коронавируса КОВИД-19 на сервисе Госуслуг.

Что делать, если вода всё же попала на место укола вакцины

Если вода всё-же попала на место укола на коже, паниковать не стоит. Необходимо просто убрать воду мягко вытерев место укола сухим полотенцем, и в дальнейшем избегать повторного попадания воды.

Также не стоит как-либо тереть это место (например, мочалкой), втирать в него что-либо и так далее. Просто подождите несколько дней, а потом пользуйтесь душем, ванной, баней и сауной в своём обычном режиме. Если же всё-таки решили принять душ, постарайтесь, чтобы на место укола не попала вода.

Какие рекомендации по принятию бани после вакцинации для пожилых людей

В отношении пожилых людей врачи предлагают те же рекомендации, что и остальным. Не ходите в бани на протяжении трёх дней после вакцинации. Далее пользуйтесь баней в обычном режиме.

Если же после укола у вас появились какие-либо жалобы или вопросы, рекомендуется обращаться к врачу!

Это полезно знать: как прикрепить результат ПЦР теста на КОВИД-19 на сервисе Госуслуг.

Необходима ли перед вакцинацией справка на антитела

Многих интересующихся вакцинацией людей интересует, необходима ли справка на антитела перед выполнением вакцинации. Специалисты Минздрава поясняют, что такая справка не является обязательной, и делается лишь по желанию самого вакцинируемого. Вакцинация же проводится без данной справки.

Общие же советы перед выполнением вакцинации включают:

• Общее нормальное самочувствие;
• Медицинский осмотр, в ходе которого доктор определит вашу общую готовность к вакцинации;
• Отказ от употребление алкоголя за три дня до вакцинации;
• Избежание стресса перед вакцинацией и интенсивных физических нагрузок;
• Избежание приёма сильнодействующих препаратов.

Соблюдение данных советов позволит провести вакцинацию в удобном для вас режиме, не нагружая ваш организм какими-либо дополнительными вызовами.

Заключение

В нашем материале мы разобрали, возможно ли ходить баню после получения прививки от КОВИД-19, и какие особенности при этом стоит учитывать. Министерство здравоохранения рекомендует избежать посещения бани как минимум три дня после получения вакцины. Это позволит предотвратить лишний стресс для организма, связанный с высокими температурами, а также попаданием влаги на место укола. Подождите несколько дней, пока организм привыкнет к вакцине и уйдут различные побочные эффекты, после чего продолжайте пользоваться баней в привычном для вас режиме.